セルフマネジメントの調べ方

最終更新日：2024年3月13日

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セルフマネジメントの調べ方

　「セルフマネジメント」とは、目標の達成や自己実現のために自分自身を管理することを言います。自分を知り心身を安定させ、能力を高めるための「セルフマネジメント」に関する資料や情報の探し方をご紹介します。

1．キーワードを考える

　情報探索のポイントは、キーワードを考えることです。

自己管理、自己啓発、自己実現、思考、目標、健康、キャリアデザイン、ストレス、マネジメント、マインドフルネス、モチベーション、メンタルヘルス、回復力、レジリエンス、アンガーマネジメント　など

2．参考資料を使って調べる

　辞書や事典などの参考資料を使い、基本的な情報を調べてみましょう。

辞書・事典
資料情報	請求記号	所蔵場所
「労働経済白書令和5年版」厚生労働省,日経印刷,2023	R366/ロウ	参考コーナー
「労働総覧令和6年版」労働法令協会,労働法令,2023	R366.1/ロウ	参考コーナー
「健康心理学事典」日本健康心理学会,丸善出版,2019	R490.1/ケン	参考コーナー

注記：Rが付いている資料は貸出できません。複写希望の場合はお申し込みください。

データベース

「ジャパンナレッジLib」

　70以上の辞事典のほか、「東洋文庫」などの叢書、「週刊エコノミスト」「会社四季報」などの雑誌から検索が可能です。

「JDream3」

　国内外の医学・薬学・科学技術文献約7,000万件を学協会誌、会議・論文集、予稿集などから検索できます。

注記：6階インターネットコーナーでご利用いただけます。ご希望のかたはお申し込みください。

3．図書を探す

　図書館の本はテーマごとに並んでいます。
　請求記号（背表紙に貼ってあるラベル）を参考にして、資料を探してみましょう。

146.8:心理療法
159:人生訓,教訓
335:企業,経営
336:経営管理
336.2:生産性,能率
336.4:労務管理,人間関係
366:労働経済,労働問題
366.2:キャリアデザイン
366.3:労働条件
366.9:労働心理学
498.8:労働衛生,産業衛生

　徳島市立図書館内の検索端末（OPAC）や図書館公式ホームページ(https://www.city.tokushima.tokushima.jp/toshokan/)を利用して、当館が所蔵する資料を検索することもできます。

一般図書
資料情報	請求記号	所蔵場所
「アンガーマネジメント」戸田久実,日本経済新聞出版社,2020	S336.4/トタ	一般室六階書庫
「職場のメンタルヘルス・マネジメント」川村孝,筑摩書房,2023	S498.8/カワ	一般室六階書庫
「一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全」ジュリー･スミス,河出書房新社,2023	146.8/スミ	一般室六階書庫
「アンラーン人生100年時代の新しい「学び」」柳川範之ほか,日経BP,2022	159/ヤナ	一般室六階書庫
「マネジメント課題､責任､実践上」P.F.ドラッカー,ダイヤモンド社,2008	336/トラ	一般室六階書庫
「すぐ動けない人のための時間割仕事術」藤井孝一,朝日新聞出版,2021	336.2/フシ	一般室六階書庫
「どこでも成果を出す技術」沢渡あまね,技術評論社,2022	336.4/サワ	一般室六階書庫

ビジネス支援図書
資料情報	請求記号	所蔵場所
「自分を成長させる極意」P.F.ドラッカー,ダイヤモンド社,2016	W159.4/シフ/ピンク	ビジネス支援コーナー地下書庫
「新時代を生き抜く越境思考」沢渡あまね,技術評論社,2022	W336/サワ/ピンク	ビジネス支援コーナー地下書庫
「今のまま働き続けていいのか一度でも悩んだことがある人のための新しいキャリアの見つけ方」有山徹,アスコム,2022	W366.2/アリ/黄	ビジネス支援コーナー地下書庫
「リスキリング実践編」後藤宗明,日本能率協会マネジメントセンター,2023	W366.2/コト/ピンク	ビジネス支援コーナー地下書庫
「スタンフォード式人生デザイン講座仕事篇」ビル･バーネットほか,早川書房,2022	W366.2/ハネ/ピンク	ビジネス支援コーナー地下書庫
「仕事で折れない心のつくり方」名越康文,アルファポリス,2021	W366.9/ナコ/ピンク	ビジネス支援コーナー地下書庫
「基礎からはじめる職場のメンタルヘルス」川上憲人,大修館書店,2021	W498.8/カワ/ピンク	ビジネス支援コーナー地下書庫
「職場ではぐくむレジリエンス」松井知子ほか,金剛出版,2019	W498.8/シヨ/ピンク	ビジネス支援コーナー地下書庫

注記：ビジネス支援コーナーの本は、請求記号（背表紙に貼ってあるラベル）を自己啓発・経営・仕事術（ピンク）就職・転職・資格（オレンジ）起業・創業・開業（黄）ビジネスの法律・法務（青）の4つの分類で色分けしています。

　インターネットの検索サービスを利用すると、他の図書館が持っている資料を調べることもできます。

徳島県内図書館横断検索（https://www-uf01.ufinity.jp/cassV3/cassrh.do?sc_locale=ja&tenantId=tokushima）（外部サイト）

　とくしまネットワーク図書館システム（https://library.bunmori.tokushima.jp//nwlib/）（外部サイト）から「横断検索システム」、または徳島県立図書館（https://library.bunmori.tokushima.jp/）（外部サイト）から「県内図書館横断検索」へ。県内の公共図書館や大学図書館などの蔵書を検索できます。

国立国会図書館サーチ（https://iss.ndl.go.jp/）（外部サイト）

　国立国会図書館、全国の公共図書館などの蔵書を検索できます。

4．出版情報を確認する

　これまでに出版されている書籍を確認しましょう。

Books 出版書誌データベース（https://www.books.or.jp/）（外部サイト）

　国内で発行され、現在入手可能な書籍を収録する書籍検索サイトです。

honto（https://honto.jp/）（外部サイト）

　電子書籍と紙の書籍のハイブリッド型総合書店です。

5．雑誌・新聞記事を探す

　最新の雑誌や新聞の記事からは、新しい情報を得ることができます。当館では次のような関連雑誌・新聞を所蔵しています。新聞は、過去の記事やデジタル化資料もご確認いただけます。

雑誌（THE21・日経ビジネス・PHP・ビジネス法務・Forbes JAPAN（フォーブスジャパン）ほか）
月刊誌	過去1年分
週刊誌	過去6カ月

注記：最新号以外は貸出できます。バックナンバーの保管期間は、月刊誌が1年、週刊誌が6カ月です。

徳島新聞
原紙	原則過去1年分
徳島データベース	昭和16年（1941年）12月から（一部欠損あり）
マイクロフィルム	昭和19年（1944年）6月から平成22年（2010年）12月（一部劣化のため閲覧不可）