小豆ごはん
最終更新日:2021年1月6日
分量
食品名 | 可食量 | |
---|---|---|
もち米 | 47グラム | 約3分の1合 |
米 | 9グラム | |
小豆 | 6グラム | |
小豆の煮汁 | 60グラム | |
塩 | 0.5グラム | |
いりごま | 2グラム |
注記:保育所・認定こども園給食の幼児食1人分の分量で記載しています。
作り方
(1)小豆を水に入れ、沸騰するまで煮る。
(2)沸騰後、煮汁をいったん捨てて新しい水に入れかえ、少し固めに煮る。
小豆をざるにとり、煮汁を切る。煮汁はとっておき、冷ましておく。
煮汁はごはんを炊くときに使用する。
(3)米、もち米、小豆、塩、小豆の煮汁を入れて炊く。
小豆の煮汁が分量に足らないときは水を足す。
(4)炊きあがったら、ごまを加え混ぜる。
お問い合わせ
子ども保育課
〒770-8053 徳島県徳島市沖浜東2丁目16番地(ふれあい健康館3階)
電話番号:088-621-5191・5193・5195・5292
ファクス:088-621-5036
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