更新日:2021年1月7日
食品名 | 可食量 | |
---|---|---|
鶏もも肉 | 15グラム | |
酒 | 少々 | |
大根 | 25グラム | |
ごぼう |
5グラム | |
にんじん | 10グラム | |
さといも | 25グラム | |
しめじ | 10グラム | |
ねぎ | 5グラム | |
水 | 160グラム | |
塩 | 0.7グラム | |
薄口しょうゆ | 1.5グラム | 小さじ4分の1 |
昆布 | 0.6グラム | |
けずりぶし | 1グラム | |
片栗粉 | 1.5グラム | 小さじ2分の1 |
注記:保育所・認定こども園給食の幼児食1人分の分量で記載しています。
(1)鶏肉は小さく切り、酒をふっておく。
(2)にんじん、大根はいちょう切りにする。
(3)さといもは皮をむいて角切りにし、塩をふり、もんで水洗いをしてぬめりをとる。
(4)ごぼうはささがきにし、水にさらす。
(5)ねぎは小口切りにする。
(6)昆布、けずりぶしでだしをつくり、だし汁に鶏肉とごぼうを入れる。煮立ったらあくをとる。にんじん、大根、さといもを入れて薄口しょうゆ、塩で味付けする。
(7)材料がやわらかくなったら水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
(8)ねぎを加える。
子ども保育課
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