更新日:2021年1月7日
食品名 | 可食量 |
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じゃがいも | 20グラム |
たまねぎ | 14グラム |
にんじん | 5グラム |
合ミンチ(ハムでも可) | 10グラム |
グリンピース | 3グラム |
サラダ油 | 1グラム |
塩 | 0.1グラム |
こしょう | 少々 |
卵 | 50グラム |
サラダ油 | 1グラム |
ケチャップ | 5グラム(小さじ1) |
食品名 | 可食量 |
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牛乳 | 10グラム(小さじ2) |
砂糖 | 1グラム |
塩 | 0.2グラム |
注記:保育所・認定こども園給食の幼児食1人分の分量で記載しています。
注記:保育所・認定こども園では衛生面に配慮し、きゅうり・トマト・ハム類等に熱湯を通しています。
1.じゃがいも、たまねぎ、にんじんはせん切りにする。
グリンピースは塩ゆでする。
2.じゃがいも、たまねぎ、にんじん、合ミンチ(ハム)を炒め、塩こしょうで調味し、冷ましておく。
3.2とグリンピース、卵、調味料A(牛乳、砂糖、塩)を混ぜる。
4.オーブン(ホットプレートまたはフライパン)で焼く。
子ども保育課
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