更新日：2017年6月29日
| 1人分 （グラム） |
作りやすい量 （4人分） |
準備 | |
|---|---|---|---|
| トマト | 40 | 中1個 | よく洗い、ざく切りにする |
| はちみつ | 4 | 小さじ2強 | |
| 水 | 20 | 80 | |
| 作り方 1 ミキサーにトマト、はちみつ、水を入れ混ぜる。 2 冷凍用パックに入れ、冷凍庫で固める。固まったら袋の上から砕いて、盛りつける。 |
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栄養価（1人分）
（エネルギー）19キロカロリー （食物繊維）0.4グラム （食塩）0グラム
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